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骄阳似火,挡不住红手环志愿者拳拳爱心!
记郑州康年可爱的红手环志愿者们

7月的中原大地--河南郑州,与南方许多城市一样,骄阳似火,高温炙烤着每一个人。郑州康年红手环志愿者们增添了一种担心,如此高温天气,人们很容易贪凉,加之休息不好,潮湿闷热的天气,对于很多的老年人来说,如何在炎热的天气里注意防暑防病,预防脑血管意外的突然发生,安然度过夏天呢?

一大早,太阳还没有出来,空气中有些许的凉意,郑州康年的4名红手环志愿者自发来带到郑州市黄委会48号院开展红手环科普活动;桌子、凳子刚刚摆好,围拢来许多在公园里晨练的的老年人。

天气这么热,赶紧看看我的血压好不好!

空调吹着虽好,也要注意别太贪凉


树荫下,我们搭好凳子,开始今天的主题讲座:暑气最盛,酷热难耐,中老年人要如何预防中风呢?

1、温差切勿过大

室内外温差过大,若频繁出入房间,忽冷忽热使脑部血管反复舒缩,就容易引发热中风。

2、预防脱水

脱水是发生“热中风”的重要诱因。暑天温度很高,人大量出汗,身体常处于轻度脱水状态。不要等到口渴了再喝水,要定时定量饮水,保证身体水分充足。

3、药物保驾,活血抗凝要赶早

当气温升至32摄氏度以上时,有高血压、高血脂、糖尿病、肥胖或有过小中风的老年人应当及时采取防暑措施,及早应用抗血小板聚集、控制好血糖、血脂和血压等改善血液内环境的药物。这样才能把中风危险减到最小,安全度夏。

摇着扇子,听的多认真


我们的红手环科普很受欢迎,大家听的很认真,来晚的没听到讲座的老年人要求我们多来科普,主动留下电话,嘱咐我们下次来一定要提前通知他们。

活动时间在上午10:30结束,现场获益民众近50人,发放卒中预防宣传单60余份。


 

这真是

骄阳似火来考验,

红手环志愿者把爱心献!

走出空调房天地宽,

卒中科普人人都点赞!

您的健康是我们最大的心愿!

 

2017年726日星期三

上海康年生物科技有限公司

红手环志愿者小组


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